24 sep 2017
Träna ute i mörkret
Att vara ute i mörkret och träna kan vara lite lurigt. Nu börjar det mörkna, men framförallt om någon när det är kolsvart efter 16 är det viktigt att synas i mörkret. Tänk på att alltid använda reflexväst och gärna pannalampa! På så sätt syns du och om du t.ex. är ute i skogen och springer, så hjälper pannlampan dig med att se vart du sätter fötterna och reflexvästen gör att andra kan se dig!
Jag köpte den här pannlampan för löpning förra hösten och är verkligen supernöjd. Kan även tipsa om den här reflexvästen som är anpassad för träning. Det är så mycket lättare att springa i mörkret nu.
Tillbaka